戒烟药物辅助疗法的首选只有3种类型:尼古丁替代

如果要提高戒烟的成功率,您必须首先承认戒烟确实是一项艰巨的任务,通常不能仅凭个人意志力来完成。许多人在遇到困难时都想使用电子烟 戒烟。效果如何?您可以寻求专业人士,家人和朋友的帮助。

克服吸烟瘾的第一步:缓解身体依赖性

您无法防止尼古丁引起的“成瘾”。您可以找到药物辅助治疗以寻求帮助。根据美国卫生与公众服务部(US HHS,美国卫生与计划生育委员会)和美国预防服务工作队(USPSTF,美国授权的神秘组织)发布的2008年戒烟准则卫生部和计划生育委员会(预防医学)的领先专家)在[2015年戒烟指南中,戒烟只有3种首选药物辅助治疗类型:尼古丁替代(NRT),缬草碱和安非他酮。如果单独使用该药物,则伐尼克兰的效果最佳,其戒烟率为27%(甚至3 7. 8%),远远超过了安非他酮(19%)和尼古丁替代疗法(17%) )。

等等,最强大的戒烟药物的成功率只有27%?是的,但是比依靠意志力要好得多。如果您想进一步提高戒烟的成功率,可以尝试将上述两种不同的药物联合使用。当然,药物应在医生的指导下使用。一些医院还建立了专门的戒烟门诊诊所,可以提供更有针对性的治疗服务。

尼古丁替换

没有尼古丁电子烟专卖,如果我不开心该怎么办?没关系,每次您感到不舒服时,我都会给您尼古丁。这就是尼古丁替代疗法的想法。尽管替代品也具有尼古丁,但它们在卷烟(例如焦油)中不含最健康的危害物质。与吸卷烟相比,替代品尼古丁的含量更低,释放缓慢。确实可以缓解戒烟的不适症状。

但是,尼古丁替换的缺点也很明显:一方面,必须同时谨慎使用戒烟什么电子烟戒烟效果好好,否则可能会导致尼古丁过多。另一方面,它也有成瘾的风险(毕竟,它含有尼古丁好),戒烟,但是大约不到5%的人会沉迷于尼古丁替代品。 尼古丁替代品也会引起一些副作用:例如药物的局部刺激,胃肠道刺激,头痛,心痛,失眠等。

尼古丁有几种不同的替代方案可以满足长期控制和短期泄漏的需求。根据中国食品药品监督管理局的查询,中国仅批准贴剂,口香糖和锭剂。该贴片将缓慢释放并生效,并控制一整天的渴望yooz电子烟,而口香糖和锭剂将迅速释放并在短时间内生效。

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尼古丁补丁出现在“侦探夏洛克”中。该制剂可以缓慢释放尼古丁来控制吸对香烟的渴望,但这太多了…

伐尼克兰

Valenicline在某种程度上类似于尼古丁。它可以刺激大脑分泌多巴胺,但数量相对较少;当伐尼克兰和大脑愉快地混合在一起时,尼古丁慢慢地我被隔离到了一侧。

伐尼克兰的优点是效果好,开始服用该药物时戒烟的测定没有问题。这种药物不容易与其他药物发生冲突。

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伐尼克兰是目前最好的戒烟药物。

但是很多男人想要使用电子烟 戒烟来达到效果,这种药物也有风险。 FDA警告说,这可能会引起神经精神病(抑郁的自杀/自我伤害倾向什么电子烟戒烟效果好好,注意力不集中)和心血管疾病(冠心病),尤其是如果您在服药之前有神经精神病问题。心血管问题需要更加谨慎。但是,现在越来越多的研究表明伐尼克兰可能是错误的。

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安非他酮

安非他酮的主要戒烟原理类似于伐尼克兰;区别在于安非他酮还可以使先前产生的多巴胺缓慢消失。

安非他酮的优点是在药物治疗开始时不需要戒烟甚至是牢固的戒烟计划。缺点是它还可能引起神经精神病学问题,并且对于患有癫痫等神经系统疾病的患者是禁止的。

注意:安非他酮和伐尼克兰都是处方药。

请勿推荐使用电子烟

看起来像香烟电子烟的是雾化装置,用于加热包含尼古丁的烟液,这基本上类似于尼古丁替代疗法。但是,当前的戒烟标准不会推荐常规使用电子烟。

为什么? 电子烟与普通香烟危害相比确实没有那么大,但其戒烟效果尚不明确,并且仍会产生含有有害物质的烟雾。另一方面,对“健康无害”的电子烟产品进行误导性宣传很容易吸 吸吸引年轻人的好奇心,并可能成为他们开始吸 吸吸烟的机会。

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关于电子烟仍然存在很多争议,因此推荐没有争议。图片来源:正版图片库

克服成瘾的第二步:摆脱对心理的依赖

为了克服香烟的“心脏成瘾”,认知行为疗法(CBT)是当前的主流方法。无论是在精神上还是在意志上,成年词都会被您抑制成瘾迹象,破坏您对吸香烟的想法,最后使您放弃吸香烟。

废话不多,推荐一本书:“这本书可以使你戒烟”(艾伦·卡尔(Alan Carr)戒烟吸的简便方法)。

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这本书在某些问题上缺乏科学性:例如,它说戒烟永远不会增加体重,但是戒烟的确可能导致食欲增加,进而导致人们增加体重。当然,并不是所有人都在增重一次性电子烟,即使他们暂时增重戒烟绝对值得。但是总的来说,这些缺陷尚未被掩盖。本书为戒烟人吸毒药提供了良好的心理和心理支持。

如果您对戒烟有其他疑问,还可以预约戒烟诊所,并致电国家卫生和计划生育委员会下的国家戒烟热线,或致电健康热线12320获取更多信息信息。提出相关问题。

戒烟只要还不晚,如果您想保护自己(或周围的人)免受烟草危害危害,只需采取行动即可。 (编辑:窗户在敲雨)

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